一个小时的示例视频!学习杨大师的杨风格的太极拳教学
更新了最新的Android OS!
45分钟的免费视频!学习完整的Yang风格的Tai Chi Long形式的第2和3部分,并通过Yang Master Yang(带有前视图)的分步说明。提供应用内购买。流或下载视频课程。
特征:
•较小的应用程序尺寸!
•流或下载视频课程。
•对初学者友好。低冲击运动。
•两个半小时的跟随视频
•英文字幕的英语叙述
•基本原则适合任何太极拳风格
•立即拿起您离开的地方
学习Yang-Style Tai Chi 108形式的第2部分和第3部分,并通过Yang Master Yang,Jwing-Ming的逐步指示和演示。杨大师在一对一的私人太极拳级别(带有前视图)中教您每个Tai Chi运动的含义。
太极拳是一种具有古老武术根源的动人冥想。 Yang博士,JWING-MING是世界广受好评的Tai Chi和气功大师,他亲自指导您完成一系列Tai Chi运动。杨博士的太极拳血统可以通过陶(Tao)的大师考(Kao)和他的老师Yue(Yanzhi)(Yang)的室内门徒,成夫(Chengfu)(杨澄甫)的室内门徒Huanzhi(乐奂之)。
该应用程序为您提供免费视频,并提供了以最低成本获取完整的2和3视频的机会。现在,您可以使用手机或平板电脑练习Yang大师赛的热门太极拳练习。这是一个方便的培训工具,您可以带到任何地方,只要适合您的一天,就可以访问这种功能强大的练习。
从免费视频中学习后,您可以通过单个应用程序内购买访问全长程序。在视频中,杨大师将教您Yang风格的Tai Chi形式的第二部分和三部分。建议您首先掌握表格的第1部分,这也可以在2.5小时的视频应用程序中使用。
杨大师还探索了“太极拳之歌”,并解释了太极拳实践的更深层次的含义。
无论您是初学者还是太极拳大师,这些惊人的练习都可以完美地结合放松和全身运动。您将享受减轻压力,更强大的免疫系统以及对呼吸和身体协调的更深入的认识。
太极拳(Tai Chi)或太极拳(Taiji)是太极拳(Tai Chuan)或太极拳(Taijiquan),它从中国人转变为“巨大的终极拳头”。 Tai Chi是一种内部风格的中国武术,可以追溯到陈家族,Wudang Mountain的Daoists,并最终到少林神庙。
“哈佛医学院的泰国指南”说:“常规练习可以提高活力和灵活性,更好的平衡和流动性以及一种幸福感。太极拳对心脏,骨骼,神经,肌肉,肌肉,免疫系统和思想的健康也有益影响。”
当出于健康目的而缓慢练习时,太极是一种气功。齐贡的意思是“能源工作”。气功(Chi Kung)是古老的艺术,将人体的气(能量)建立到更高的水平,并在整个身体中循环以恢复活力和健康。
气功增加了体内的能量数量,并通过称为子午线的能量途径提高了循环质量。气功有时被称为“无针头针灸”。气功可以有效地帮助失眠,抑郁症,背痛,关节炎,高血压,心血管系统,呼吸系统,生物电循环系统,淋巴系统和消化系统。
缓慢而轻松的太极拳运动因其健康益处而得到广泛认可,改善您的平衡,增强内部器官,肌肉,关节,脊柱和骨骼,并发展丰富的能量。
感谢您下载我们的免费应用!我们正在努力使最佳的视频应用程序可用。
真挚地,
YMAA出版中心的团队
(杨的武术协会)
访问:www.ymaa.com
观看:www.youtube.com/ymaa
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